Przeziębienie – nie dajmy się wirusom

Jesień i zima to czas, w którym o infekcję nietrudno. Chorujemy prawie wszyscy: niemowlęta, przedszkolaki, dzieci w wieku szkolnym i dorośli, a kichanie, odgłosy kaszlu czy wycieranego nosa, słychać wszędzie. Na zakażenie szczególnie narażeni są najmłodsi. To właśnie w dużych skupiskach, w których nasze pociechy spędzają większą część dnia, ryzyko złapania kataru, przeniesienia wirusa czy bakterii jest bardzo duże. Większe narażenie na kontakt z wirusem skorelowane jest z ryzykiem przemarznięcia dziecka (czasem odwrotnie- przegrzania-spocenia i ekspozycji na zimno) oraz mniejszą ilością witamin, świeżych owoców i warzyw w diecie dziecka. Do tego trochę zmęczenia, niewyspania, i infekcja gotowa… więcej »